含有丰富的维他命C, 帮助抵御盛夏, 战胜生活压力!

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甜椒含有丰富的维他命A、 C, 特别是维他命C含量非常多。

并且甜椒含有的维他命C状态比较稳定, 即使在炒制过程中也不会被破坏。

深绿色的甜椒维他命C含量为其他甜椒的2倍, 可以帮助提高免疫力, 保护细胞。

还可以预防感冒、 降低精神压力。

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叶绿素和植物纤维可以帮助降低胆固醇, 所以胆固醇高的人一定要多多食用^^

甜椒可以降暑消热, 非常适合炎热夏季食用。

含有的钾和维他命P还可以预防和改善高血压、 动脉硬化。

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