恢复血压正常, 利尿解渴。

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哈密瓜种类多样, 食用方法也各不相同。

网纹哈密瓜含有较高糖分, 可以榨汁喝。

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果肉为橙色的哈密瓜含有丰富的胡萝卜素和维他命C。

具有良好的恢复疲劳、 预防癌症、 降低生活压力、 美容养颜、 延缓衰老等效果。

哈密瓜还含有丰富的钾。

钾与钠盐发生反应, 排出体内多余盐分, 从而降低血压, 高血压患者可以多吃一点。

黄瓜和哈密瓜都有很好的利尿效果。

此外, 哈密瓜还有强健肾脏, 消除宿醉等功效。

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