效果立现的热量源!!

 

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葡萄含有丰富的糖质, 包括果糖和葡萄糖两大类。

其中葡萄糖可以迅速被人体吸收, 为我们提供能源, 对于恢复疲劳特别有效。

富含钙等矿物质, 可以防止元气低下, 促进血液循环。

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葡萄干浓缩了葡萄的糖质、 植物纤维和矿物质等。

含有丰富的糖分和热量, 所以常常被用来做各种点心。

将葡萄发酵制成的红酒富含有机酸, 吃饭的时候喝一点可以促进消化, 还具有暖身的功效。

红葡萄酒中的多酚会抑制活性氧, 要考虑一下自身情况, 适量饮用。

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