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平时我们可以看到周围很多人到药店或者医院买药的时候会直接说给我哪种药,

看着广告上的症状, 觉得自己就是这样的, 所以就判定自己也需要服用这种药。

这种错误的医学常识不仅一点疗效都没有, 还有可能造成病情加重。

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另外长期坚持服用止痛药、 维他命以及各种营养剂的习惯也并不见得是一个好习惯。

当然有一部分人群确实需要补充~^^

但是觉得身体比较疲倦就自己随便吃各种营养剂的行为是一种非常危险的行为。

所以尽量不要自己擅自服用药物, 应该找专门的医师进行商谈。

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压力也是导致疾病的原因之一,

这种压力逐渐堆积会导致疲劳等现象,

从而使我们主动寻找各种药物服用。

但是压力不是用药物可以克制住的, 我们应该主动缓解压力!

保卫现代人健康最有力的方法就是“缓解压力”!

一定要抽出时间做自己喜欢的事和感兴趣的事。

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